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写真は全てイメージ図です。
はじめに
忙しい毎日の中で「運動しなきゃ…」と思っていても、ジムに通う時間や外出の手間がネックになってしまうことってありますよね。
特に、家事や育児、仕事で忙しい女性にとっては、自分の時間を作るのも一苦労です。
そこでおすすめなのが、自宅で気軽に本格的なヨガやフィットネスレッスンを受けられる「SOELU（ソエル）」です。
スマートフォンやパソコンがあれば、いつでもどこでもインストラクターと一緒に運動ができる、国内最大級のオンラインフィットネスサービスなんです！
SOELUってどんなサービス？
SOELUは、ビデオ通話を使ってインストラクターから直接指導を受けられるオンラインフィットネスです。
ヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋トレなど、月6,000種類以上のレッスンが用意されており、200人以上のインストラクターが全国から指導を行っています。
さらに嬉しいのは、朝5時から深夜2時まで開講していること。
仕事前や家事の合間、子どもが寝た後など、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられるのが魅力です。
SOELUの魅力ポイント
🌟 1. 「いつでも・どこでも」レッスン可能！
わざわざ通わなくても、自宅がスタジオに早変わり！
スマホやPCがあれば、すぐにレッスンが始められます。
また、カメラOFFでも参加できる「ギャラリー枠」なら、人目が気になる方でも安心して参加できます。
🌟 2. 自分のペースで運動できる
SOELUにはライブレッスンとビデオレッスンの2種類があります。
そのため、スケジュールに合わせて選択でき、リアルタイムでポーズチェックしてもらうことも可能。
一方で、録画レッスンなら好きな時間に運動できます。
🌟 3. 豊富なプログラム＆プロの指導
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ヨガ
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ピラティス
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筋トレ
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ストレッチ
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ダンスエクササイズ など！
このように、さまざまなプログラムが用意されているので、飽きずに続けられます。
プロのインストラクターがしっかりサポート＆アドバイスしてくれるので、初心者でも安心です。
🌟 4. 続けやすい価格設定
SOELUの月額料金は、3,278円（税込）〜とリーズナブル。
加えて、ライフスタイルに応じてプラン変更も柔軟にできるので、「今月は少しお休みしたい」「がっつりやりたい」もOK。
こんな方におすすめ！
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家事や仕事の合間に運動したいママさん
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スタジオに通うのはちょっとハードルが高い方
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自宅でリラックスしながら体を動かしたい方
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肩こり・腰痛など、体の不調を改善したい方
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自分のペースで無理なく続けたい方
「PR」「ちょっとやってみようかな？」の気持ちでOK🌙
あなたの “続けられる健康習慣” は、ここから👇
🧘♀️ プログラムは6,000種以上、朝5時～深夜2時までOK！
プロのインストラクターと一緒に、心地よい運動習慣を。
まとめ
SOELUは、外に出にくい方や、時間に余裕がない方でも無理なく健康生活を始められるオンラインフィットネスです。
特に、ライフスタイルに合わせて自由に選べるプログラム、そして安心のサポート体制が魅力です。
あなたの「続けられる健康習慣」を応援してくれます。
まずは気軽に、お得な100円体験からスタートしてみてくださいね♪
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